妇女月经前白带多可食用“山药粥”
Vanilla 2015-05-20 08:35:00
山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。滋肾益精强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。适合妇女月经前白带多的时候吃的“山药粥”，该怎么做呢？
山药粥
1、准备好山药、糯米、大米和红枣；
2、红枣提前用水浸泡；
3、山药洗净去皮切小块；
4、糯米和大米淘洗干净；
5、锅里放凉水,把淘洗好的糯米、大米；
6、泡好的红枣放入锅中；
7、盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键.
8、50分钟后粥就煮好了。
如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：学会判断“大姨妈”是否要来了——月经前兆你不得不知
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
