缓解痛经的两个小窍门
Vanilla 2015-05-18 13:34:00
痛经是女性的天敌，男士们永远无法理解痛经给女性造成的痛苦。那么如何才能要痛经远离我们呢？今天微微健康网小编为女性朋友们提供了两个自行可以舒缓痛经的小法子。
【穴位按压】
穴位：足三里、子宫穴
方法：一天三次，每次5~10分钟，按压到酸胀麻就可以了。
【艾灸理疗】
穴位：子宫穴
方法：在药店买个小的艾灸盒和艾灸条，坚持每日敷一次，尤其是在月经期前3~7天。
以上就是能够缓解痛经的小方法，希望能够帮助大家。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：生完孩子月经来了两次不来了怎么调理
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