减肥引起月经不调的女孩看过来
Vanilla 2015-04-29 12:27:00
很多胖女孩在减肥上吃了很大的亏。因为减肥方法欠缺科学性，容易导致月经不调。那么，减肥引起月经不调该怎么办？现在我们就来找下原因和治疗方法。
减肥引起月经不调的原因
1.过度节食
很多MM减肥心急，为了快速瘦下来而选择节食减肥。节食确实有一定的减肥效果，但是也会给女性身体造成伤害。比如，过度节食就会导致月经不调。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质就会被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.过量饮用减肥茶
不少花具有药用，有保健功能，但是也会有一定的副作用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产。因此，自制减肥茶前，一定要了解所用茶叶或花的药用，切勿盲目饮用。喝茶对减肥有一定帮助，但是过量饮用并无益处。因此，喝茶减肥要注意量不可过度。
3.长期服用减肥药
长期食用减肥药，会扰乱内分泌系统，从而引起月经延迟或提前，严重危害身体健康。
如何缓解减肥导致的月经不调
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