益母草养血汤，让你远离痛经的困扰
Vanilla 2015-04-24 15:43:09
女人养生、养颜、先养血，益母草是妇科良药.对子宫有兴奋作用，有活血通经,祛瘀生新,利水消肿的功郊.猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；两者具有补肾养血，滋阴润燥之功效；鸡蛋能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，失眠烦躁，心悸。
真正认识益母草的功效是去云南回来后，久咳不愈，婆婆给LG一个治咳偏方益母草煮花生，LG如获至宝每天煮一锅逼我吃，断断续续吃有两个月时间，咳嗽仍持续，歪打正着痛经突然消失了，瘀血也没了。之前每月非常时期那几天肚子痛得连皮肤、毛发都疼，瘀血也多，现在每月经前3～4天我开始吃益母草汤，一直连服七、八天，有时是加血豆腐，有时加花生，有时是下面的做法～来回换着吃，活血通经了睡眠也踏实了，脸上的斑也淡了。
益母草养血汤：
食材
材料：益母草、猪肉、鸡蛋
辅料：盐、油
益母草去根留叶洗净后待用；
猪肉洗净切片待用；
鸡蛋连壳凉水下锅，加点盐防止蛋壳破裂；
将熟鸡蛋去壳后回锅与肉片一起煮，水开后飘去血沫，加几滴油然后投入益母草，菜变色后即可关火；
上桌前加盐调味喝汤吃菜，药补不如食补哦。如果大家还想继续了解更多关于月经的文章，小编在这里推荐：得了附件炎，多喝水能改善吗
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