月经不来可以多吃的食物
Vanilla 2015-04-22 19:25:00
女人一听到月经不来的第一感觉就是会不会怀孕了。当然，如果没有性生活那肯定不是怀孕的原因。那么不是怀孕月经又不来是什么情况呢？这有可能就是月经不调了。那么月经不来吃什么食物好呢？
饮食方法
1、山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
2、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。
月经不来的适宜食物：
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
月经不来的女生可以试试以上的食物哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女人大概是在什么时候绝经呢
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