月经周期不准,3种方法可测排卵期

 

 

我的月经周期不准,1月31/2月27日、3月29日、4月没来,想要小宝宝所以有性生活,但用试纸测没怀孕,是不是和排卵期有关?月经周期不准如何计算排卵期?

 

考虑到月经周期的不规律性,在此推荐几种方法,希望能有助于您确定排卵期

 

1、基础体温测量法

 

此种方法比较简单和方便,每天清晨醒来后不做任何活动时,立即测体温,这种体温一般被称为“基础体温”,它能简介反应卵巢的功能。我们把每天测得的基础体温都记在方格纸上,排卵期规律的女性会发现在排卵期前两周的基础体温往往低于36.5℃,而排卵期后2周的体温又往往高于36.5℃,即一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。

 

注意:由于女性卵巢交替排卵的特殊性,最好是连续测量2-3个月经周期才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

 

2、白带观测法

 

一般情况下,白带的质与量的变化是随着月经周期而变化的。排卵期白带量会比较多、比较清、亮,更像是感冒时的清鼻水样,这是因为排卵期时产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的朱庄上皮细胞就会使得它们分泌比较多的白带。而在平时情况下,月经来完后,白带色白、量少,呈糊状,还是比较好辨别的。

 

3、观察宫颈粘液,也称比林斯法

 

自月经干净后到排卵日,女性宫颈粘液会有一系列的动态变化。月经干净后,宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液,称为“干燥期”,这是非排卵期;月经周期中,随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道分泌增多,称为“湿润期”;接近排卵期时粘液变得清亮,润滑而富有弹性,如同鸡蛋清状、拉丝度高、不易拉断,外阴部也会又干燥而感觉润滑,此时也叫“易孕期”。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。

 

以上就是月经周期不准可以计算排卵期的方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:女性排卵期的“趣事”

 

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