女人痛经、脱发和经期洗头有关
Vanilla 2015-04-19 12:13:00
在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是丰富的生活经验告诉她们。不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。现在我们就一起来看看吧。
中医认为，任脉上通头部，下通子宫是女性重要的气血通道；而头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，女人在月经时期，身体各项机能是最为脆弱的时期，因此当月经来潮时期最好在饮食和生活习惯上稍作调理。尤其是爱干净的女性，在经期也不避讳洗澡、洗头发，殊不知这一看似干净的行为却给健康造成威胁。
女人经期洗头危害大：易脱发、加重痛经
在月经期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。经期洗头不仅会加重痛经，还会导致脱发等严重问题。
还有就是在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其在晚上洗头的话很容易引起头痛，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。
经期不洗头多数女性很难办到，怎么办？
如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。
大家在来月经的前两天一定不要洗头，不然痛经会痛得很厉害。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：轻度的月经不调不用去看医生
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