“大姨妈”作用大，我们要好好保护她
Vanilla 2015-04-18 13:19:00
女性月经的作用意义非凡：月经是每个女性每月造访的亲戚，戏称为亲戚，其实很有道理哦！因为月经真的对于女性来说，意义非凡，如果月经不来，女性才该着急呢。现在就让微微健康网小编给大家介绍一下月经的作用有哪些。
女性月经的作用意义非凡
常有许多女性感叹有了月经每个月都有流血，这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小百分之40左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。那么，女性月经对于女性来说还有什么作用和意义呢？如下：
女性月经的作用：造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
女性月经的作用：降低铁伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用---周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
女性月经的作用：怀孕信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
女性月经的作用：疾病信号
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经；女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
女性月经期间要注意好好保养
月经期是女性朋友身体比较脆弱的时期，会出现抵抗力下降、情绪易波动、食欲差、腰酸、疲劳等症状。因此，在饮食上要时刻注意补充身体的营养。除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意一下宜忌。尽量忌生冷，宜温热。
在祖国医学看来，血得热则行，得寒则滞。如果在月经期吃生冷的食物，就会伤脾胃碍消化，嘿嘿易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，导致血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。无论在什么季节，月经期也不应该吃冰淇淋及其它冷饮。饮食最好吃温热的食物，这样有利于血运畅通。
过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。
月经期间要注意好好保养，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：五个习惯有效缓解痛经
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