治疗痛经5药膳：藏红花鸡蛋治血瘀痛经
Vanilla 2015-04-15 05:26:00
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，对女性朋友造成很大的困扰，为了摆脱痛经，我们也尝试过很多种办法，最后发现其实利用食疗来治疗痛经效果真的不错。现在小编就来给大家介绍一下痛经可以吃的药膳有哪些。
经期痛经吃什么好
1、藏红花鸡蛋：
[原料]藏红花1.5g，鸡蛋1个。
[制法]将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。
[功效]养血活血，调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。
[服法]每至月经期，每日吃1蛋，一直到经净为止，连服3个月为1个疗程。
2、鲜味羊肉汤：
[原料]羊肉500g，当归、生姜各25g，草果、花椒各5g，清水1000mL。
[制法]羊肉洗净切块;当归用纱布扎好，加草果、花椒、生姜等配料后，小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。
[功效]行气活血，调经止痛。适用于气滞血瘀证。
[服法]月经前1次/d，连服3—5日。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
