姨妈期间不能错过的“镇痛美食”
Vanilla 2015-04-10 21:26:00
痛经有时候痛得变神经了，大家就只想着要赶快把痛经治疗好，胡乱吃药，最后痛经不仅不好，还有了药物的副作用，真是损失惨重。其实有些痛经只要吃对食物就可以解决了。
镇痛美食谱2计
当归生姜羊肉汤
用料：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
制法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜一起炖汤。加盐及调味品，吃肉喝汤。
功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。
山楂红枣汤
用料：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。
制法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。
如果有些女生痛经痛得很厉害，那有可能是有妇科病了，这时候要去看医生检查再针对病症来治疗。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：30~50岁女人易患“淤血性痛经”
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