经期丰胸食谱：要美乳房先补营养
Vanilla 2015-04-10 12:25:00
丰胸，对于“飞机场”的女生来说是那么诱人的一个词。有大胸的美眉自然是骄傲的，但是胸小的女性还在郁闷着呢。胸小的女生也不要失望，通过后天的努力也还是可以改变的。比如今天小编给大家讲解的：经期丰胸。一起来学习下吧。
美乳要有营养
“如果你善于观察，你会发现，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的，除非她们家有特别的遗传因子，否则根本没有可能。”专家解释说，乳房基本上是由一种脂肪组织构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女性为了减肥，刻意地节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。
“要健胸，首先要注意营养的补充。”食疗是丰胸的第一步。每天均衡的饮食还是最重点的，如适量的肉食就绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。
经期丰胸食谱
丰胸食谱食用时机:配合高原期使用(即排卵期)，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
