湿气重会不会导致女性月经不调？
Vanilla 2015-04-08 14:25:00
网友：“本人湿气严重有快1个月了，脚上手上都有不同程度的水泡脱皮，甚至溃烂现象，现在例假也推迟了，是否是湿气严重引起的呢？”
专家：湿气本身对月经影响不大，但是湿邪易凝聚成痰，阻塞血脉，导致月经过少、闭经等，如果湿聚化热，又可导致经间期出血痛经等症状。建议山药薏苡仁煮粥食用一段时间。
山药薏苡仁粥
制作材料
山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许
制作过程
将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。空腹食用，每日2次。
对于胃寒：山药，补脾益气养阴，对于胃寒，无直接治疗作用。薏米，清热利湿健脾，不适合用于胃寒证。
1.将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
2.连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
3.倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。
微微健康网小编提醒：湿气重的女性一定要调节好，这样月经不调才会慢慢变正常。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：认识闭经的征兆，预防总比花钱治疗好
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