麻辣烫、火锅嘴巴过瘾，“大姨妈”受罪
Vanilla 2015-04-08 04:26:00
如今，一些姐妹们吃火锅、涮羊肉、麻辣烫似乎已经不分季节，满头大汗地享受这些热气腾腾的美食。街头麻辣烫更是以其独特的风味占据了许多城市的街头巷尾。因其口味够“劲”，能让嘴巴过足瘾，备受街头MM的青睐。殊不知，过多的热辣饮食无疑是给身体添了把“火”。很多MM在来月经的时候，会发现“大姨妈”“绵绵不绝”。
除了“大姨妈”的问题，一些MM脸上的“痘痘”也会如雨后春笋般往外冒，“面子”上的问题一出再出，另外，在经期脾气尤其大，易发怒，为了鸡毛蒜皮的小事情也会闹得脸红脖子粗，这样很是有损我们的淑女形象，让我们的女人味也荡然无存。说来说去，还是我们经常吃的那些过于辛辣、热汤的东西惹的祸啊。由于内火旺盛，急于需要找到出口得以宣发，那么任何一个适合的机会都会被流动的血液加以利用。流到流不通的地方就会淤滞，那样“痘痘”就出来了，血为气之母。血不通，气不顺，易生气发怒就是这么来的。
女人的“大姨妈”是个神秘莫测的人物，即使与她相交十年之余或是更久，我们也无法预测她是否每次维持基本一致的“体形”。忽然某个月她就飘忽地来了，而且还是汹涌澎湃，让我们措手不及，让人一整天坐也不是、站也不对，怎么感觉都是浑身别扭——许多女性都会有这种体会。或者是有时候“大姨妈”来了很久似乎还很眷恋，我们都想送客了，她却没有要走的样子。这时候姐妹们就会郁闷“这次怎么会这么多？”
中医认为，月经过量是由于血热引起的。热入血中，血行加速而异常，迫血妄行。就像一壶水，将它加热，等达到一定程度了，水就会因热翻腾，甚至溢出水壶外。
血热不仅会造成月经过量，还会使得经血粘稠，就好像粥一样，粥越熬越稠，经血入热以后，津液被热耗损，经血就会变得粘滞。跟平常静脉的血液比较暗红相比较，此时呈现出鲜红的颜色。不但血红，照照镜子会发现脸也是潮红色，这都是由于体内火旺，虚火上炎引起的。除此之外，有时还会觉得口干舌燥，就算喝水也不管用，这是因为“火”大了，灼烧津液致使阴液不足，津不上承，所以嘴里一直干干的。这些都是血热的症状。
看着过多的鲜红的血出来，那叫一个心疼啊，有的姐妹甚至会因此贫血。每每看着“大姨妈”这么兴致勃勃，姐妹们就开始犯愁了，该怎么样把她送走呢？别愁，现在就给你解除烦恼的秘方。那就是按摩法。需要选取的穴位有气海、关元、血海、水泉、三阴交。气海、关元同属任脉，分属于上下丹田，按摩两穴，可以收到异曲同工之妙，对补气行血具有强大推动作用。血海穴为脾经所生之血的聚集之处，是生血和活血的要穴，对于我们月经不调这种血症，找它是不会有错的。水泉穴属足少阴肾经穴，名意指肾经水液在此聚集形成水潭，作用是传递水液，常有月经不调喝水泉的说法，所以说我们的月经量多，它是管定了。
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