女人夏天来“大姨妈”更需要注意的事
Vanilla 2015-04-07 10:26:00
天气越来越热了，这样的天气让不少男性女性直接洗冷水澡，或者喝大量的冷饮，在这里要提醒一下女性，在生理期的时候，这样的行为是万万不能做的。那么月经期间还有哪些事情是需要女生注意的呢？现在小编就来给大家介绍一下。
来月经忌吃生冷食物
女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病。
来月经不可贪恋凉爽
夏日，许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉，但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低，抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯，容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外，也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
