经期怕冷的女人一定要学会这样保养
Vanilla 2015-04-06 04:23:00
冷女性血行不畅，手脚冰冷而且痛经腹痛。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女性皮肤像 细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的赘肉来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足热和，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
女性体质冷、手脚易凉和痛经腹痛是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一、MM们节食，只吃青菜水果，怕赘肉不敢吃红肉，而青菜水果性冷凉的居多。实在，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二、MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，放工倒着看电视，穿高跟鞋也实在不合适多动。出往约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。由于坐 得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，总是不活动的血积存在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤肌不均匀。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
