经期怕冷的女生看过来
青冥 2015-03-11 15:25:00
每次“大姨妈”来的时候，就感觉非得要整出个什么事情才行。有些女性在经期就特别怕冷，比怕鬼还可怕。经期怕冷型女性是什么样的症状呢？经期怕冷要做好哪些工作？
怕冷型女性一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。
经期怕冷要做好哪些工作？
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，痛经会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试拋弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。
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