解救痛经的秘方 别再错过啦
青冥 2015-03-10 09:25:00
痛经是女生的一大烦恼，痛经痛起来真的是要人命一样。生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法，那么是什么呢？现在我们就一起来看看痛经吃什么好吧。
解救痛经秘方：
(1)五红水：配料(水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞)，来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦。
(2)乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
(3)姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
(4)益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
(5)山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
微微健康网小编提醒：以上就是月经期间痛经可以食用的食物。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：排毒养颜胶囊在月经期可以服用吗
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
