中医推荐月经前补血方子——红糖四物汤
青冥 2015-03-06 12:15:00
很多女性来例假都会有痛经，痛经痛起来真的是很不好受。女性痛经，有可能是血瘀，堵起来就会痛。所以我们需要通经。通经的时候可以采取补血的方法，现在我们就来看看月经前可以吃的补血方子：红糖四物汤。
【补血方】红糖四物汤
【原料】：
红糖1块
桂圆5个
红枣5个
木耳5朵
生姜5片
做法：
红枣用铁锅小火炒到外皮发黑，用刀划开一个口子。
红糖敲碎。
放入锅煮熟。
姜放多了会有点辣，但是这也是对身体好的。
这款汤尤其适合经期女性。快到日期的时候灌几壶，绝对顺畅不痛。因为通则不痛，痛则不通。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经提前十天后面流黑水怎么回事
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