大姨妈来了 吃“蛤蜊马铃薯浓汤”可丰胸
青冥 2015-01-14 09:31:34
很多胸小的妹子都在烦恼同一个问题，大家也都猜到了。那么有什么方法可以让小胸变大吗？答案当然是有的。经期是一个有利于丰胸的时期，经期喝蛤蜊马铃薯浓汤是有丰胸效果的。现在我们就来看看蛤蜊马铃薯浓汤怎么做吧。
蛤蜊马铃薯浓汤的做法
6人份
蛤蜊马铃薯浓汤的材料:
蛤蜊肉240公克，洋葱丁240公克，西洋芹丁60公克，马铃薯丁120公克，红椒丁60公克，青椒丁60公克，优格240cc，香菜末1大匙，蒜泥1小匙，玉米酱罐头2罐，鸡汤罐头4罐，橄榄油1大匙，盐少许，黑胡椒粉少许
蛤蜊马铃薯浓汤的做法:
1.)锅中放油加热，加入洋葱、西洋芹、蒜泥略炒，然后转小火煮约4分钟。
2.)再加入一半的马铃薯煮3分钟，然后加入鸡汤煮沸，转小火煮至菜变软。
3.)将煮软的菜放入果汁机打碎，再放回锅中，加入蛤蜊肉、另一半的马铃薯、玉米酱、红椒、青椒以及适量的水，转中火煮沸，倒入盐、黑胡椒粉调味。
4.)食用时，与优格拌匀，加香菜末一起食用即可。
红萝卜玉米马铃薯猪骨汤
材料:
猪骨头400克，红胡萝卜两根，马铃薯两颗，玉米两包(最好保留玉米须)，食盐适量，蜜枣两颗(不喜欢甜味的可以不加)~
红萝卜玉米马铃薯猪骨汤的做法:
1、骨头沸水祛除血水。
2、红萝卜，马铃薯去皮，玉米按自己的习惯切成块状。
3、把所有材料放入汤锅中，加入适量的清水，加入蜜枣。
4、大火煮开后转中火煲一个半小时，加入适量食盐即可。
微微健康网小编提醒：以上就是可以丰胸的食谱啦。如果大家还想了解更多关于丰胸的知识，小编推荐：一年后让前夫惊讶的罩杯 原来是吃了神奇的经期丰胸食谱
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