青冥 2015-01-07 22:49:00
痛经这种说不清道不明的痛,真是让女性吃尽苦头。而且随着气温降低,冬天“大姨妈”的痛感可是更强烈了,这是怎么回事呢?在冬天,我们该怎么对待“大姨妈”呢?痛经吃什么好?
冬季痛经发生率略高
冬天,女性痛经的发病率要比夏天有增加的趋势。从西医的角度来看,经期子宫内膜脱落合成的前列腺素是直接的致痛物质,它会引起子宫剧烈收缩。冬季的气温低,人体血管收缩、血运不畅,让女性对寒冷和疼痛更敏感。“当然,这些都是指原发性的痛经,不是由妇产科疾病引起的。”张弘说,这几天有几位女学生因痛经还被送到医院。“一时间前列腺素急剧释放,疼痛达到尖锐顶峰,支撑不住便来求医。”如果不采取治疗措施,最终也能慢慢自行缓解。这种不适感往往在一两天后就完全消失。
痛经可调理但病理性痛经需警惕
面对痛经,我们能够提前预防吗?专家表示,“如经常发生痛经的,平时就要注意保持适量运动,生活规律,注意保暖,心情愉快。”张弘建议还可以试试中医调理,吃些芝麻、核桃、红枣等。在采访中,医生反复强调,以上都是针对原发性痛经采取的防治措施。而门诊上还有很多痛经是由疾病引起的,比如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、宫外孕等。如不及时发现,而是一直靠止痛去掩盖,就会延误治疗,对此女性一定要警惕起来。
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