月经期间头晕恶心该如何保养

青冥| 2014-12-26 03:39:00
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来月经是头晕恶心是咋回事?在月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种,其实经期头晕这种现象一般一两天,而且这种痛可以忍受,这是正常现象不必担心。

 

月经容易头晕的女性平时注意保暖,避免受凉,加强营养,适当应用补气养血的药物,严重者建议进一步确诊并治疗。

 

女人注意月经期保养:

 

1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干;

 

2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服;

 

3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出;

 

4 吃点甜食,可以帮助污血代谢;

 

5,充分休息;

 

6,不要太情绪化;

 

7,忌盆浴。

 

微微健康网小编提醒:以上就是女性来月经后头晕需要知道的事。更多和经期相关的知识小编推荐:如何克服经期偏头痛?

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