经前乳胀(小叶增生、纤维瘤)你了解吗

 

 

经前乳胀指月经来临前2-3天,甚至10几天,乳房一侧或二侧胀痛难忍。有的尚见硬块存在,触之胀疼明显;有的人的乳头特别疼痛,刺痒厉害,不能近衣。然而在月经干净后大多数人症状消失。少数人硬块仅仅是减少或缩小。中医称为痰核、瘀结;西医称之为“小叶增生”、“纤维瘤”。自疗上远较单纯乳胀复杂漫长。

 

本证大多是肝气郁结造成,至有块时是夹有痰湿,气、痰互结的结果。

 

自疗注意事项

 

(1)本症同情绪抑郁不畅十分关联。故患者自疗时一空要调整内心世界,力求心胸开阔,处事泰然。

 

(2)如确诊为乳房小叶增生或纤维瘤时,不必惊慌。早期可以采用气功锻炼与药物治疗相结合的方法控制病情,有望获得治愈。

 

(3)在乳胀症状出现前3-5天提前自疗,直至下次经转。而且要作好3个月以上长期治疗的心理准备。

 

(4)饮食宜清淡,蔬多于荤,鱼多于肉。

 

(5)保证充足睡眠,免使心情烦躁、肝火上升。

 

(6)芋艿、慈菇、海带、地栗等食品有化痰核、消结块作用,不妨选食。

 

 

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