中医介绍山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经
青冥 2014-12-03 06:36:00
痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。每次来“大姨妈”的时候看见女性朋友痛得话都说不出来就觉得很心疼。那么有什么方法可以治疗或者缓解痛经的呢？
医师介绍,有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。
中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。
可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
如果你在月经期间痛经，不妨试试以上改善痛经的方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：教你经期怎么吃可以远离痛经
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