青冥 2014-12-01 12:37:00
三:艾叶母鸡汤
材料:1只老母鸡、15克艾叶。
制作方法:
1.把老母鸡清洗干净,直接切块放入锅中。
2.加入艾叶一起熬汤,直到老母鸡炖熟即可食用。
作用:有很好的补血功能,失眠多梦、经痛、月经量少都能很好的改善。
如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期补血,红枣花生黑米粥让你越补越滋润
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多: 月经量少吃什么 月经不调 痛经