痛经的女生吃这些就不痛经了
青冥 2014-11-28 13:38:00
痛经的女生可用适量当归、赤芍、生地、丹皮，同煎服或泡茶喝。也可以用砂仁、延胡索、木香、炙甘草、制香附、槟榔各2g同煎服。痛经还有其他的饮食疗法。
姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
