经期女生脸上“繁星点点”吃什么缓解？
青冥 2014-11-20 08:40:00
部分女生一到姨妈期的时候脸上就会“繁星点点”。各种生理痘或者色斑就来“争奇斗艳”了，这对于女孩子来说真是受不了啊。面对这些难缠的小东西，我们该怎么办才好呢？以下是微微健康网专家给经期不适的女生推荐的食谱！
1姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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