活血调经就用益母草炖墨鱼
青冥 2014-11-18 12:46:00
小青每次来“大姨妈”的时候经血都不是鲜红而是有点黑的样子。大姨妈不正常她又不喜欢吃药来治疗，中医建议她可以试试利用益母草来治疗月经不调。
益母草又名坤草，《系辞上》谓：“乾道成男，坤道成女。”坤字是用为女性或女方代称的。益母草治女性疾病效优，所以又名坤草。它虽然价廉又不起眼，但早在《神农本草经》中已列为上品，自古以来都是妇科的良药，有祛瘀生新、活血调经、利尿消肿的功效，用以炖墨鱼，有滋阴、养血、减肥的功效，还适用于血虚、经闭、崩漏带下、肥胖等症。
材料：
益母草20克、墨鱼300克、生姜3片。
烹制：
益母草稍浸泡、洗净，用煲汤袋包裹好;墨鱼洗净，可去骨，切块。一起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为2~4人量，或2人于1日分2次进饮。
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