月经不调女生不能错过的3种食谱
青冥 2014-11-16 13:41:00
月经不调吃什么?月经不调作为女性高发常见病之一，成为困扰都市白领女性的主要病种，那么月经不调应该吃什么呢？现在我们一起来看下。
1、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
3、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
以上就是月经不调可以吃的食物。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经失调咋办？按摩穴位刺激让大姨妈准时到来
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