了解月经周期让你怀孕更加顺利
青冥 2014-11-14 16:40:00
如果你想尝试怀孕，想当妈妈的话，那么下面的内容可以让你充分了解你的月经周期，从而让你知道你什么时候怀孕的可能性会更大。
虽然妇女月经周期的平均的天数是28天，但每个人的周期长短有很大的差异，所以如果你的周期长于或短于28天都可以认为是正常的。但是，如果你的周期不在一个大家通常多认为的正常范围内，你也许就不能在特定的时间内产生正常水平的某一激素从而引发排卵，不能为受精卵的着床提供良好的环境，而这足以影响你的受孕。
1评估你的生育能力
记录你六个月经周期的长短。将最短的周期天数减去20；然后将最长的月经周期减去10.如果结果是6和21，那么你在第六天至第21天之间有怀孕的可能。
2月经周期
女性的月经周期是由体内一些激素之间复杂的相互作用引起，如果你想要怀孕，那么你体内这些激素的分泌水平必须在正常的范围内。月经周期分为两个时期：卵泡期，从周期的第一天直到排卵；黄体期，从排卵后一直持续到下次月经开始。
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