经期饮食加按摩让你乳房从A变C！
青冥 2014-11-13 00:34:00
那些“飞机场”的女生是否觉得自己错过发育时期，永远没有出头之日了呢？其实不是的。因为我们女生还有一个“拯救期”，那就是我们的月经期。利用好经期这个时期，可以让你的胸部继续变大。经期如何丰胸呢？
一、饮食
1.月经第一至三天是丰胸的最佳时期
月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
2.木瓜是最好的丰胸食品
在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
3.食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌
除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。
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