艾叶食疗治痛经效果好好的

 

 

痛经是每个女生都不想遇到的事。要真是遇到了就不要忍着,一定要想办法解决。我们可以利用艾叶做成食疗来治痛经。现在我们就一起来看看。

 

一、艾叶红糖荷包蛋

 

主材料:艾叶,红糖及鸡蛋

 

做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开,小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,鸡蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。(月经期排卵期可以吃)。

 

效果:针对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子。

 

二、母鸡艾叶汤

 

做法:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。

 

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。

 

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 痛经吃什么 痛经怎么办 痛经