经期做这10件事，让你后悔一辈子
青冥 2014-10-31 00:33:00
月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。一些在月经期间不能做的事常常被女性所忽视，现在我们就一起来看一下经期不能做的事情有哪些。
经期不能做的十件事：
1、捶打腰背致使经量增多经期延长；
2、慷慨高歌引起声嘶甚至失音；
3、贸然拔牙出血不止易感染；
4、多吃食盐导致头痛、肿胀及心绪不安和易怒；
5、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血；
6、穿紧身裤易引发泌尿和生殖道感染；
7、打“嘴仗”引发神经和内分泌功能紊乱；
8、饮酒容易醉并且使经期延长；
9、经期吃油炸食品伤皮肤又发胖；
10、经期生冷饮食导致血行不畅。
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