益母草煮鸡蛋：月经不调+产后调理
青冥 2014-10-29 12:42:00
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草的作用做，但是我们不可能就这样吃了，口感多不好啊。因此我们可以利用益母草煮鸡蛋来调理月经。
益母草煮鸡蛋可以调理月经、治痛经，在产后吃益母草煮鸡蛋也是不错的选择哦。
益母草煮鸡蛋的制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：益母草30克
益母草煮鸡蛋的做法：
1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
健康提示
1. 活血散瘀、养血调经、补益气血。
2. 适用于月经先期有胸腹胀痛者。
3. 适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。
益母草煮鸡蛋对于女性调理身体是非常好的，但是和一些食物却是相克的：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。与益母草煮鸡蛋相克的食物大家要注意。更多相关阅读：青春期少女不来“大姨妈”如何催经
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