月经量多的女生5件事情要注意
青冥 2014-10-23 14:40:00
一般女性月经量多是因为后天的一些坏习惯造成的。不注意保暖、房事不节、暴饮暴食等都会引起月经量多。那么月经量过多怎办呢？现在来看看解决月经量多的方法。
月经量多如何治疗？
1调情志
要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2适寒温
要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3适劳逸
要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。
4节育和节欲
要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人-流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
5不宜暴饮暴食
或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
以上就是月经量多女生要注意的事情。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：可怕：吃苦瓜汁吃多得了月经病
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