经期肚子痛？天然药草作保健药膳
青冥 2014-10-15 19:43:00
女生经期不适遇到最多的一种情况就是经期肚子痛。一些天然药草可以治疗。比如当归可减轻痛经、腹胀、阴道干涩、忧郁，番椒、海带也有帮助。人参对痛经也有效，但低血糖症患者不宜。哪些保健药膳可以在经期吃呢？
经期肚子痛保健药膳
①黑豆蛋酒汤
黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋，喝汤。每日2次。此汤调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。
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