这样子的姜糖水可以缓解经期肚子痛
青冥 2014-10-15 20:43:00
越来越多的女生在来“大姨妈”的时候会肚子痛，有时痛起来非常难受，甚至还要请假在家调养一天，既耽误工作还浪费了一天宝贵的年假。怎样才能安然度过经期的不适呢？
其实很简单的方法就能让这种不适悄悄散去。只需要做一杯红糖姜汤水，趁热喝下平躺一会儿，就会感到周身发热、脚底发热、小腹发热，过不了一会儿肚子痛的感觉就会明显消失了。
制作红糖姜汤水的步骤：
第一步，取鲜姜切成厚片，5-6片即可；
第二步，用合适的小锅做水，放入姜片一起煮沸；
第三步，加入适量的红糖，搅拌融化；
一杯红糖姜汤水就做好了，趁热喝下，可以有效缓解经期不适。你也试试吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女人经期有血块要多吃活血化瘀的食物
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