警惕在经期不能做的5件事
青冥 2014-10-10 02:33:00
女生在月经期间身体的抵抗力是下降的，因此很多事情都不能去做。经期不能做的事情涉及到哪些方面呢？现在我们就一起来看看，不要盲目地做了经期不能做的事情哦。
1、不能吃油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易长痘。如果在长痘初期没有采取有效措施导致痘痘感染恶化，或有丘疹脓包现象产生，这其实是皮肤对你作出的警告，所以别再忽视肌肤问题了！
2、不能涂抹丰乳霜
经期期间，是肌肤变化最敏感的时期。因此，最好不要使用刺激性或营养性过高的丰乳霜，为安全起见，甚至不建议使用敏感性肌肤使用的护肤品。其实在月经期间，女人体内的卵巢动情激素会24小时等量分泌。所以，这个时间段是刺激胸部脂肪，增加胸部脂肪饱胀度的重要时期。
3、不能节食
很多女孩认为在月经期间减肥是最有效果的，其实这是错误的做法。节食也不见得体重会减轻。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
