经期洗热水澡可以缓解痛经有助经血排出
青冥 2014-09-29 16:36:00
坊间有传言，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头不洗澡。可这种说法到底科不科学?现在我们就一起来看看吧。
经期洗热水澡有助经血排出
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期运动可减肥，五种运动不能做
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