性格内向饮食不当会让“大姨妈”不听话
青冥 2014-09-29 02:34:00
为什么有些人的月经正常有些人的月经却不正常呢？相信很多女生都想知道这个问题。而大多数月经不调的人不是白领就是性格比较内向的人。月经不调应该注意哪些事项？
饮食习惯差易致月经失调
因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。
内向孤僻女性易发生月经不调
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易发生月经不调或闭经。
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