益母草调理月经不调还可催经
青冥 2014-09-20 08:32:00
益母草是一种具有活血调经，利水消肿，清热解毒的中药材，月经不调患者可多服用，益母草也有一定的催经作用，常见的益母草食疗方有两个，大家一起来看看吧。
1、益母草汁粥
原料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，大米100克，生姜汁、蜂蜜适量。
做法：将大米煮粥，待米熟烂时，加入鲜益母草汁、鲜生地黄汁以及鲜藕汁，并根据个人口味加入一些生姜汁和蜂蜜，直至米熟烂即可服用。需要注意的是，在熬粥的过程中，宜用砂锅，不宜用铁锅。
用法：益母草汁粥可每日服用2次，注意温服，如月经不调已康复，应立即停止服用，且在喝粥期间应忌食葱、蒜和韭菜。
功效：益母草汁粥具有滋阴、养血、调经、除烦等功效。
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