女性荷尔蒙失调引发痛经等病
青冥 2014-09-15 08:38:00
女性最常发生的头痛、腰痛、畏寒、手脚冰冷、水肿、痛经、疲劳烦躁等不适症状，以及皮肤长痘痘、粗糙、出现皱纹、黑斑、黑眼圈等问题，大部分是因为体内的女性荷尔蒙失衡所引起。
女性荷尔蒙不能失衡
生理周期数十年中能维持规律的关键，在于荷尔蒙的平衡。
我们常说的女性荷尔蒙指的是雌激素及黄体素的总称，可说是上天赐给女性最奇妙的礼物，它让女性拥有娇美的体态、年轻的容貌、良好的生殖能力，并对维持女性骨质密度、心血管功能及大脑记忆力提供莫大帮助。女性荷尔蒙浓度甚至决定女性青春，美国就有研究指出，同龄女性的比较，血中女性荷尔蒙浓度高比浓度低者至少会年轻8岁之多。
女性荷尔蒙一旦失衡就会出现各种身体病变。研究报告指出，30岁是女性年轻与衰老的转折点。
21~22岁是女性荷尔蒙分泌最顶峰时期；30岁左右卵巢逐年萎缩，各生理器官由旺盛转衰迅速老化，体内荷尔蒙荷分泌量只有颠峰期的85%；之后以每10年15%的速度下降，并逐年减少，到了45~55岁期间，由于卵巢加速萎缩，卵巢分泌的激素量也迅速下降，卵巢功能减退，更年期就到来，平均来说约50岁左右，卵巢约40%的功能丧失，到了60岁时，女性荷尔蒙分泌量只有年轻人的1/4左右。
因此，作为女性的我们一定要保持荷尔蒙的平衡。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女人吸引男人?经期荷尔蒙让男人欲罢不能
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