经期长痘是因为身体有“火”
青冥 2014-09-15 04:38:00
每次大姨妈来的时候很多妹子的脸上都会冒出痘痘来。经期长痘是怎么回事呢？其实有两大原因。第一就是女性生理期的时候身体容易上火，第二个就是你经常熬夜的时候，来大姨妈就会长痘痘了。
经期长痘惹人烦
经期长痘与“火”有一定的关系。如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”，导致体内产生湿热。火往上走，当火气上到头面，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。
因此，如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下，肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。
另外，熬夜也会“熬”出痘痘。其实睡眠不够或者休息不好都会导致肝火上炎，因为“夜卧血归于肝”，特别是熬夜，在一定程度上也加重了肝脏的负担，容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度，也会导致失眠的出现，引起恶性循环。
微微健康网小编提醒：经期容易长痘的女性朋友在经期多喝温水，切记熬夜。更多精彩内容小编推荐：营养不良引起经期不适,经期长痘是缺锌
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