青冥 2014-09-15 04:38:00
每次大姨妈来的时候很多妹子的脸上都会冒出痘痘来。经期长痘是怎么回事呢?其实有两大原因。第一就是女性生理期的时候身体容易上火,第二个就是你经常熬夜的时候,来大姨妈就会长痘痘了。
经期长痘惹人烦
经期长痘与“火”有一定的关系。如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”,导致体内产生湿热。火往上走,当火气上到头面,由于头面没有排毒出口,只好从皮肤里排泄,加剧痘痘问题。
因此,如不注意容易导致肝火过旺,如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下,肝火旺除了会导致痘痘外,还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。
另外,熬夜也会“熬”出痘痘。其实睡眠不够或者休息不好都会导致肝火上炎,因为“夜卧血归于肝”,特别是熬夜,在一定程度上也加重了肝脏的负担,容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度,也会导致失眠的出现,引起恶性循环。
微微健康网小编提醒:经期容易长痘的女性朋友在经期多喝温水,切记熬夜。更多精彩内容小编推荐:营养不良引起经期不适,经期长痘是缺锌
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