菊花茶可以治疗脾虚减少月经不调吗

我们了解菊花茶具有清热解毒，清肝明目的功效，特别适合于上班一族饮用，能够很好的保护视力，同时对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。那么菊花茶可以治疗脾虚减少月经不调吗？

菊花茶确实可以帮助我们健脾，但是在菊花茶中不宜假如太多糖。冰糖本身中含有较多的糖分，如果与菊花茶混合在一起，虽会增加其甜度，但是不宜增加过多，否则过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适，特别是对于患有糖尿病或者血糖偏高的人来说。

通过以上的了解，我们知道了脾虚之人在饮用菊花茶水是不应该在其中加入冰糖的原因。另外，专家建议脾虚之人需要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：四款简单又补血的经期食谱