气虚者例假提前,食疗方来帮你固血
青冥 2014-09-11 02:36:00
在我们周边女性朋友中，部分女性朋友的大姨妈不太正常，量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气，也就是正气。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。
月经提前的食疗方
1、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。
2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。
3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。
4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。
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