快速缓解女性寒性痛经可以这样做
青冥 2014-09-05 12:36:00
痛经过的朋友都知道，痛经真是一种很折磨人的东西，痛到我们不得不发出真实的感叹：如果痛经出现在男人身上就好了！那么对于这么折磨人的痛经，我们该如何做呢？痛经吃什么可以缓解呢？
妇女寒性痛经症快吃山楂桂枝红糖汤
分析：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。
点评：适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
寒性痛经及黄褐斑非姜枣红糖水莫属
分析：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。
点评：适用于寒性痛经及黄褐斑。
姜枣花椒汤不但适合寒性痛经，光洁皮肤作用也有效
分析：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。
点评：适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
微微健康网小编提醒：痛经的朋友们不妨吃些以上的食物，对于缓解痛经可是非常有效哦。更多关于痛经的文章小编推荐：卵巢保养好显年轻,痛经药会影响卵巢发育
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