受重大精神刺激会导致月经不调等疾病
青冥 2014-09-01 14:36:00
女性月经对于我们来说特别的重要，而月经不正常的最常见现象就是月经不调。月经不调的女生不经在经期需要注意，在平常的生活中也需要注意很多事项。
1.女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，在日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
2.长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因此有个好心情也是治月经不调的良方。
3.食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。
微微健康网小编提醒：不管是在经期还是在日常生活中，我们都要有一个放松的心态，这样会更加远离月经不调。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：你的职业让你月经不调,你却不知道
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