2014-09-17 06:33:00
青春期少女在月经初潮的最初几个月,极少发生痛经,初潮后6~12个月开始痛经,随后发生率迅速升高,16~18岁时达到顶峰。疼痛最早出现在月经前12小时,多数在月经来潮后开始,以月经第1日最剧烈,持续2~3日后缓解。
排除了盆腔器质性疾病导致的继发性痛经,就属于功能性痛经,此时要以调理为主进行治疗。如将热水袋放在腹部或腰部;可以饭后饮当归液(浓度为40克/升)。在月经前一周和月经期,增加摄入富含钙和镁的食物,多吃小麦和牛奶、土豆、胡萝卜。
控制动物蛋白摄入,如鸡蛋、鱼和肉,因为超重可以引起痛经,所以一定要控制体重。痛经无法忍受时,可适当服用非麻镇痛药,如布洛芬等,在经期服用2~3天。
痛经的女生不要对边服用药物,严重时要去看医生。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:神奇!敷肚脐也能治痛经
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