月经延迟、月经量少是实寒还是虚寒？
青冥 2014-08-25 13:35:00
血寒型的女性月经会表现在经期延迟或者月经量少的症状。血寒的女性又分为实寒或者虚寒。实寒月经不调和虚寒月经不调的女性在调理月经的方法上也有所不同。
实寒者月经延迟、量少有块、月经色黯。经前/经期小腹冷痛，得温痛减。多有经期冒雨涉水、感受风寒或饮食生冷病史。舌淡暗、苔薄白、脉紧。
虚寒者(宫寒)月经延迟、量少、色淡、质稀无块，婚久不孕或易流产。伴有四肢不温，下腹或腰间冷痛不适；完谷不化，纳呆倦怠，大便溏薄；或头晕耳鸣，眼眶或唇周黧黑，腰膝酸软，性欲低下，夜尿或小便清长等。舌淡红，苔薄白，脉沉细弱。
血寒女性如何调经？
1实寒者应少吃生冷、注重保暖。月经量过少来月经时可以服用红糖姜汁，用姜水泡脚，艾灸三阴交、关元穴也有一定的缓解作用。
2虚寒者经后可用艾叶煲鸡或当归生姜煲羊肉。
微微健康网小编提醒：血寒月经不调者，要先分清楚是实寒还是虚寒，再针对症状治疗月经不调。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经不调一定要去做一下检查
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