月经延迟、月经量少的女生是血虚

青冥| 2014-08-25 11:35:00
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月经延迟、月经量少的女生通常有血虚的症状。月经色淡、质清稀、无血块。经净后小腹隐隐作痛,喜温喜按或小腹及阴部空坠不适,婚久不孕或反复自然流产。常伴有神疲乏力、倦怠懒言、声低气弱、心悸气短、面色苍白、爪甲不华的表现。舌质淡,苔薄白,脉细弱。

 

血虚的女性如何调经?

 

◎经期后宜补血调经,可以早晚吃2-3颗红枣,多吃黑芝麻、 炖服阿胶(应当月经干净后再进补)。

 

◎体质偏热的人吃阿胶时可以适当加入冰糖,避免过于燥热,或者用首乌黄精炖瘦肉。

 

微微健康网小编提醒:以上就是血虚女性月经不调的改善方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:更年期月经不调治疗方法

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