专家对生理期私处的建议
青冥 2014-08-25 04:33:00
私处对于一个女人来说有多重要大家都晓得，那么保持私处清洁更是我们所要重视的事情了。私处在生理期间会变得比平常更加脆弱也更加脏，那么经期如何保持私处的干净呢？
生理期的清洁
平时，正常的阴道内含有许多益菌(如乳酸菌)，可使阴道的 PH 值维持在 3.8～4.2 之间，而一般细菌则是生长在 PH4.5 以上的环境，因此保持健康的PH 值(3.8～4.2)有助于保护阴道降低细菌的感染。
但是在生理期间，私密部位的 PH 值会因为雌激素的变化而受影响，这种天然的酸性保护功能会减弱，碱性会提升，对抗外来细菌能力下降，造成感染。
温馨提醒：
保持外阴清洁，女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴;洗澡不方便的女性朋友可以用干净的温开水、盆和毛巾，清洗外阴，以免引起生殖器官感染。
多喝开水，保持排便通畅，应避免性交和游泳，以防感染。
Q：如果想要保持阴道的健康，西医说可以多吃蔓越莓，乳酸菌，中医有什么其他建议?
A： 若在女性的阴道部位造成感染，会导致“白带”问题，一般西医说多吃蔓越莓或乳酸菌，是有其效果的。
而就中医来说，常见的阴道分泌物有分两种，若是颜色较黄且有异味的话，是属于湿热的体质;分泌物较清澈且稀者，属于湿寒体质。分泌物较多的女性平时可多吃消除体内水分的食材，例如：红豆、薏仁等。更多精彩内容小编推荐：卫生巾的忧虑：会得阴道炎
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